Sự kết hợp hài hoà giữa chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập thể dục là nền tảng cho một lối sống lành mạnh, hỗ trợ duy trì vóc dáng lý tưởng và sức khoẻ ...
Cà phê được biết đến như một loại thức uống phổ biến và chiếm được cảm tình của nhiều người. Thế nhưng, uống như thế nào để giảm cân hiệu quả, hẳn nhiều người ...
Hiện nay, hầu hết các dòng điện thoại thông minh đều đã được hỗ trợ để theo dõi sức khỏe của chính người sử dụng thông qua các ứng dụng sức khỏe sau đây. Hãy ...
Thừa cân, béo phì, mỡ thừa tích tụ là nỗi ám ảnh của bao chị em nhất là chị em sau khi sinh em bé. Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa bệnh béo phì, trong đó, ...
Nước detox là một trong những cách giảm cân hiệu quả được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay. Vậy bạn đã biết công thức làm nước detox giúp giảm cân nhanh được tin ...
Trà bí đao hiện nay đang là món yêu thích của các bạn trẻ từ học sinh, cho đến các bạn sinh viên, những người đang đi làm... Những quán trà sữa dưới đây là ...
Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Từ nhiều thế kỉ qua, mật ong đã trở thành nguyên liệu thiên nhiên ứng dụng trong nhiều ...
Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn mang lại rất nhiều tác dụng đối với ...
Bí quyết để có vóc dáng đẹp thon gọn không cần ăn kiêng chị em có biết không? Giảm cân hiệu quả mà vẫn có thể ăn uống theo sở thích luôn là vấn đề nan giải mà ...
Trong thời đại ngày nay, việc ăn uống và chăm sóc sức khỏe ngày càng được chú trọng hơn bao giờ hết. Nhu cầu giảm cân và duy trì cân nặng trong khoảng lý tưởng ...
Omega 3 là một axit béo cần thiết cho cơ thể của bạn, nhất là với phụ nữ đang mang thai và trẻ em. Cơ thể không tự sản xuất Omega, điều này đồng nghĩa với việc ...
Theo nghiên cứu, dân văn phòng, công sở do tính chất đặc thù của công việc nên chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh béo phì và tăng cân mất kiểm soát. Những người ...
Hàng triệu người trên thế giới đang đấu tranh mỗi ngày cho việc giảm cân - một thành tích tưởng dễ mà không hề dễ. Một trong những lý do tại sao giảm cân lại ...
Vấn đề giữ vóc dáng và cân nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu của phái nữ nói riêng và nhiều người nói chung. Một trong những biện pháp giúp giảm cân và kiểm ...
Giữ gìn vóc dáng luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là giới nữ. Việc ăn uống như thế nào để có một vóc dáng thon gọn và một tinh thần tươi trẻ ...
Điều đầu tiên nghĩ đến sandwich, bạn sẽ nghĩ đến phần kẹp bao gồm rau, cà chua, pho mát, thịt xông khói... đúng không nào? Không chỉ có vậy, ngày nay sandwich ...
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Để không bị tăng cân hoặc có nhu cầu giảm cân, phụ nữ cần có các áp dụng các phương pháp, chế độ ăn uống phù ...
Bất cứ ai nhất là đối với chị em phụ nữ luôn mong muốn mình sở hữu một thân hình cân đối, số đo 3 vòng thật chuẩn. Thế nhưng có rất nhiều người dù muốn nhưng ...